Plan alimentaire pour sujet masculin, 21 ans, 5 années d'expérience en entraînement :
Phénotype :
- A des problématiques intestinales constantes qui l’empêche de bien vivre, prendre du muscle et avoir une digestion facile,
- 6 portions, se dépense 4 fois en salle / semaine, 5p 7, 165-170 Lbs, diète 46% carbs/22% protéine/30% gras
- Jeune bodybuilder qui a amélioré sa condition physionomique de 85% avec la diététique, et de 15 % additionnel avec les suppléments et un minimum de médications, car son cas était assez lourd au départ, comme plusieurs jeunes homme que j’ai aider dans ce type de problème, on a identifié que les fibreux hydrosoluble (fruits, légumes) et la protéines devaient toujours être présents pour apporter un équilibre intestinal, une stabilité acido basic et une régularité normale.
- Idéale pour tous les sujets masculins voulant corriger des problèmes de santé chroniques, sans médicament ou du moins le moins possible.
- Les 2 plans doivent être interchangés à toutes les semaines pour éviter les intolérances à la récurrence.
(Les portions et les suppléments sont décris dans cette marche à suivre).
Diet 2708 pour sujets ayant des problématiques cœliaques
UN LIEN DE TÉLÉCHARGEMENT VOUS SERA ENVOYÉ LORS DE VOTRE ACHAT. VEUILLEZ VÉRIFIER VOS COURRIELS.