Programme pour femme, intermédiaire à avancé :
- Conçu sur 4 jours
- Toujours un bas et un haut de corps (style German Body)
- Dernière journée, over all,
- Travail en giant-sets
- Rapide, agressif et efficace
Ce programme a été testé par une femme de 48 ans, très satisfaite et trouve le programme exigeant.
MELT METHODE
UN LIEN DE TÉLÉCHARGEMENT VOUS SERA ENVOYÉ LORS DE VOTRE ACHAT. VEUILLEZ VÉRIFIER VOS COURRIELS.