Les planifications alimentaires sont calibrées en fonction de votre travail, votre entraînement, votre rythme de vie, vos problématiques hormonales et enzymatiques ou maladie auto-immune. Que ce soit pour une prise de masse, une perte de poids, une remise en forme ou pour de l’élitisme, soyez assuré de trouver qualité et résultats. Je m'adapte à votre style de vie et vous ne serez pas embarré dans une structure que les gens appellent souvent RÉGIME.
 
Changer son mode de vie afin d'être mieux dans notre peau et dans notre vie n'est pas un régime, c'est un mode de vie et entreprendre ce grand changement est synonyme de santé, physique et mentale, et de bien-être en général.
 
COMPRENANT :
 
- L'objectif personnel de votre plan alimentaire personnalisé
- Recommandations à suivre et votre menu de base personnalisé
- Informations nutritionnelles des aliments dans votre menu
- Lexique de la supplémentation sportive dans votre menu
- Tableau des équivalences
- Guide restaurants (Tim Horton, McDonald's, St-Hubert, Chez Cora, Le Cosmos, Le Bâton Rouge, East Side Mario, Au Vieux Duluth, Pizzeria Stratos, Pacini, Le Bistango, La Faim de Loup) incluant tableaux des calories des menus des estaurants
 
Veuillez prévoir un minimum de 3 semaines pour la réception de votre plan alimentaire. Je fais un plan personnalisé à chaque individu alors cela demande réflextion et recherche selon le cas. Je ne fais rien à moitié.
 
Les prix sont sujets à augmentation sans préavis.